les fleurs de rève
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Salade de riz au thon

اذهب الى الأسفل

Salade de riz au thon  Empty Salade de riz au thon

مُساهمة  Admin الأحد أكتوبر 07, 2012 7:59 am

Salade de riz au thon (Pour 4 personnes)


Temps de cuisson : 20 minutes

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
Ingredients :
    250g de riz
  • 1/2poivron rouge coupé en cube
  • 1/2poivron vert coupé en cube
  • 1/2poivron jaune coupé en cube
  • 1 boîte de thon égoutté
  • 1 boîte de maïs en grains
  • Olives noires et vertes
  • 2c.à.s d’huile d’olive
  • 4c.à.s de mayonnaise
  • Sel, poivre






Préparation :

Mettre dans une casserole de l’eau, ajouter le sel et porter à ébullition.

Jeter le riz en pluie et laisser cuire 20 minutes.

Egoutter et rafraîchir sous l’eau froide.

Dans un grand saladier, mélanger le riz, le thon, le maïs, les
olives coupées en rondelles, les morceaux de poivron rouge, vert et
jaune, sel, poivre et la mayonnaise.

Servir frais, en ajoutant l’huile d’olive.











Admin
Admin

عدد المساهمات : 451
تاريخ التسجيل : 30/09/2012
العمر : 60

https://fleurscity.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى